php-fusion-themes
php-fusion-themes
php-fusion-themesГЛАВНАЯ КУЛИНАРИЯ РУКОДЕЛИЕ ХОББИ ХОЗЯЮШКА САД-ОГОРОД КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ НЕПОЗНАННОЕ ПРИРОДА ЗАРАБОТОК НА ДОСУГЕ php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themes ГЛАВНАЯ
Статьи от Setlinks
Статьи
Форум
Поиск

php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themes php-fusion-themes
php-fusion-themes : 1


: 53
: ola62
php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themes php-fusion-themes
php-fusion-themes Лечение пя...
Оладушки с ...
Жакет узор...
Белая ажур...
Полоска на ...
php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themesНашим детямphp-fusion-themes
php-fusion-themes
Развивающие игры для детей любого возраста

php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themesSetlinksphp-fusion-themes
php-fusion-themes php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themesСчетчикиphp-fusion-themes
php-fusion-themes




Яндекс.Метрика




postPR.ru - социальная сеть для веб-мастеров



Уровень доверия для 3podruzhki.ru - 0.90
php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themesПоделитьсяphp-fusion-themes
php-fusion-themes
php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themesСамое интересноеphp-fusion-themes
php-fusion-themes

php-fusion-themes
php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
php-fusion-themesОладушки с мясомphp-fusion-themes
php-fusion-themes
оладушки с мясом


Оладушки с мясом


Без сомнения, лучший вариант завтрака – это овсяная каша. В нее можно добавить варение, джем, фрукты, орешки или тертый сыр, но кушать ее нужно обязательно! Многие придерживаются этого правила, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, однако есть и такие, кто предпочитает на завтрак сделать ЗАКАЗ ПИЦЦЫ и, плотно наевшись, отправиться на работу. В итоге уже через пару часов их начинает мучить чувство голода, снижается работоспособность и появляются лишние килограммы.

Мой вам совет – кушайте овсяную кашу! Но не каждый день! Заменяйте кашу творогом, фруктами и натуральным йогуртом или же мясными оладушками, которые, кстати, прекрасно подойдут и для обеда (особенно на работе). Время приготовления такого блюда всего двадцать минут, а результат – потрясающий!

Итак, нам понадобится следующий набор продуктов:

  • Один литр кефира

  • Два куриных яйца

  • Один стакан муки

  • Четыреста грамм мясного фарша

  • Одна щепотка соды

  • Соль, сахар по вкусу


  • Все продукты выкладываем на стол, подготавливаем необходимую посуду и начинаем творить. В миске перемешиваем венчиком (или вилкой) кефир, яйца и соду. После этого добавляем муку, соль и сахар. Если вам сложно определить необходимое количество на глаз, я вам помогу. Соли добавляется примерно три щепотки, а сахара – одна столовая ложка. Снова все тщательно перемешиваем и далее добавляем фарш (кстати, можно использовать не только мясной, но и куриный, или индюшачий фарш, так оладьи получатся еще более диетическими). Еще раз мешаем, после чего начинаем лепить маленькие оладушки и поджариваем каждый с обеих сторон на сковороде с добавлением небольшого количества масла.

    Готовые оладушки с мясом можно пить с чаем или кофе. Или сочетать со свежим салатом из овощей. Они прекрасно утоляют голод, а благодаря тому, что готовятся на кефире, являются еще полезными и средне калорийными (в отличие от дрожжевого теста). Другими словами, такой вариант завтрака (обеда) подойдет как мужчинам, так и женщинам, «сидящим» или «не сидящим» на диете.

    Приятного вам аппетита, друзья, и хорошего дня!



    php-fusion-themes lensovet 2545 -
    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themes






    ?
    .
    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesHobby Clickphp-fusion-themes
    php-fusion-themes

    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesЗаведи себе питомцаphp-fusion-themes
    php-fusion-themes
    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesДрузья сайтаphp-fusion-themes
    php-fusion-themes





    Группы на Subscribe:


    группа ХОББИ

    Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Волшебная ниточка

    Группа «Все про все»

    Блог

    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesПолезная рекламаphp-fusion-themes
    php-fusion-themes
    Сделайте первый шаг. Желательно - правильный!

    Как написать электронную книгу и продать ее?
    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesКомпьютер-легко и простоphp-fusion-themes
    php-fusion-themes
    php-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themesphp-fusion-themes
    php-fusion-themesphp-fusion-themes